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鸡蛋和它是天生一对,营养康健,坚持15天,脸色红润气色好

来源:亚搏体育官网入口   发布时间:2022-05-21 19:33nbsp;  点击量:

本文摘要:番茄炒蛋是一个很是简朴的菜,同时它也是一个很是有营养的菜。鸡蛋的卵白质含量特别高,西红柿含有的维生素许多,两者的联合使得营养更上一层楼了。 而且番茄炒蛋的汤汁特别鲜嫩浓郁,超下饭,每次做这个菜孩子总能吃两碗饭。鸡蛋和它是天生一对,营养康健,坚持15天,脸色红润气色好。 那么这么一道鲜味又简朴的西红柿炒鸡蛋是如何制作的呢?简朴几步就可以搞定一个美食哦,接下来就和小编一起去探索一下它的做法吧。

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番茄炒蛋是一个很是简朴的菜,同时它也是一个很是有营养的菜。鸡蛋的卵白质含量特别高,西红柿含有的维生素许多,两者的联合使得营养更上一层楼了。

而且番茄炒蛋的汤汁特别鲜嫩浓郁,超下饭,每次做这个菜孩子总能吃两碗饭。鸡蛋和它是天生一对,营养康健,坚持15天,脸色红润气色好。

那么这么一道鲜味又简朴的西红柿炒鸡蛋是如何制作的呢?简朴几步就可以搞定一个美食哦,接下来就和小编一起去探索一下它的做法吧。还不快来和我一起学这道美食!西红柿蛋汤By 随心远行配料:西红柿 1个、鸡蛋 2只、小白菜 适量、水淀粉 适量、豆腐皮 适量、精盐 3克、鸡精 3克、糖 少许、胡椒粉 1勺、水 适量、芝麻油 1勺、香醋 适量烹饪步骤:1.西红柿切片2.两只鸡蛋打入碗中,用筷子搅碎备用3.锅中倒入植物油少许,放入葱姜炸香4.取汤锅放入适量清水,倒入炸香的葱姜烧开5.放入青菜和豆腐皮6.再次烧开倒入水淀粉勾芡7.烧开放入盐,鸡精,糖和适量的醋调味8.倒入鸡蛋液,最后放入芝麻油即可烹饪小贴士:1、用眼睛视察蛋的外观形状、色泽、清洁水平。

良质鲜蛋,蛋壳洁净、无光泽,壳上有一层白霜,色泽鲜明。劣质蛋,蛋壳外貌的粉霜脱落;壳色油亮,呈乌灰色或暗玄色,有油样浸出;有较多或较大的霉斑。2、耳听判别:良质鲜蛋相互碰击声音清脆,手握蛋摇动无声。

劣质鲜蛋蛋与蛋相互碰击发出嘎嘎声(孵化蛋)、空空声(水花蛋),手握蛋摇动时是晃悠声。3、手摸判别:把蛋放在手掌心上翻转。

良质鲜蛋蛋壳粗拙,重量适当;劣质蛋,手掂重量轻,手摸有平滑感。大家还知道其他的鲜味吗?喜欢的文章请点赞、关注、分享!你有什么看法和想法,接待在下面踊跃留言和大家一起讨论。


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